Music therapy for health workers to reduce stress, mental workload and anxiety: a systematic review - LIRMM - Laboratoire d’Informatique, de Robotique et de Microélectronique de Montpellier Access content directly
Journal Articles Journal of Public Health Year : 2023

Music therapy for health workers to reduce stress, mental workload and anxiety: a systematic review

Musicothérapie pour la réduction de l'anxiété, du stress et de la charge cognitive chez les soignants : une revue systématique

Abstract

Background The physical and mental exhaustion of health care workers urgently needs to be addressed as a public health priority. Benefits of music on stress parameters have been extensively reported. Methods We carried out a systematic review to examine the efficacy of music interventions on stress parameters by selecting studies conducted in genuine care stress conditions. To approach the potential benefit of music therapy (MT) versus music medicine (MM), we followed international music-based intervention guidelines. Results Five outcomes were considered in our studies: stress, anxiety, mental workload, burnout risk and psychosomatic symptoms. Corresponding measures, including psychological, physiological questionnaires or stress biological parameters, showed significant results for the majority of them in music groups. Implications of music types, designs and limitations are discussed. Only one study compared MM and MT with an advantage for customized playlists over time. Conclusions In spite of heterogeneity, music interventions seem to significantly decrease stress parameters. The individual, customized supports with MT may be a crucial condition for this specific professional category. The impact of MT versus MM, the number of music sessions and the effect over time need to be explored.
Arrière-plan Le surmenage mental et physique chez les soignants doit être considérer comme une priorité en santé publique. Les bénéfices de la musiques sur les paramètres du stress ont été largement étudiés. Méthode Nous avons mené une étude systématisée pour examiner l'efficacité des interventions de musicothérapie sur des paramètres de stress en sélectionnant les études qui ont respecté un protocole authentique de gestion du stress. Pour évaluer le bénéfice potentiel de la musicothérapie (MT) versus la médecine musicale (MM) nous avons suivi les recommandations internationales sur les interventions à base de musique. Résultats Nous avons pu sélectionner de façon systématique cinq critères dans les études considérées : le stress, l'anxiété, la charge cognitive, le risque de surmenage et les symptômes psychosomatiques. Toutes les mesures, comprenant aussi bien l'évaluation de paramètres biologiques que des questionnaires scalaires (échelles de valeurs) de type psychologique ou physiologique ont majoritairement montré des résultats significatifs pour les groupes musicaux. Les implications des types de musique, leur conception et leurs limites sont discutés. Une seule étude a réellement comparé MM et MT, montrant un avantage à terme pour les listes de lecture personnalisées. Conclusion En dépit de leur hétérogénéité, les interventions musicales semblent réduire significativement les paramètres du stress. Les supports individualisés et personnalisés de la MT semblent être une condition forte pour cette catégorie professionnelle spécifique. Cependant, l'impact de la MT versus la MM, et le nombre de sessions musicales ainsi que les courbes temporelles des effets doivent encore être explorées.
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Dates and versions

lirmm-04092982 , version 1 (09-05-2023)

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Cite

Catherine Colin, Violaine Prince, Pierre-Luc Bensoussan, Marie-Christine C Picot. Music therapy for health workers to reduce stress, mental workload and anxiety: a systematic review. Journal of Public Health, 2023, 45 (3), pp.e532-e541. ⟨10.1093/pubmed/fdad059⟩. ⟨lirmm-04092982⟩
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